Woher weiß ich, was ich brauche?
Wie wir unsere Bedürfnisse erkennen lernen und damit ein selbstbestimmtes und zufriedenes Leben führen.
Einfach anfangen – aber wie?
Immer wieder nehmen wir uns etwas vor und fangen doch nicht damit an. Warum ist das so? Und welche Strategien können helfen, einfach loszulegen?
Das schaff ich schon allein.
Warum es allein schaffen zu wollen sowohl eine Stärke als auch eine Schwäche sein kann und wie du diesen inneren Antreiber ganz sanft hinterfragen kannst, erfährst du in diesem Artikel.
Das Zauberwort Wertschätzung
Hand auf's Herz - wie hoch schätzt du deinen eigenen Wert ein? Und den deiner Liebsten um dich herum? Wertschätzung ist zu einem Modewort in unserer Bubble geworden, egal ob beruflich oder privat. Doch was ist Wertschätzung eigentlich?
Wut tut gut: Plädoyer für mehr Wut
Neulich war kein guter Tag. Denn mein Nachbar hatte in der Nacht eine kleine Party veranstaltet. Wummernden Bässe und Getrampel bis 2:00 Uhr morgens. Das Ergebnis: ich hatte Wut.